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Nutrition
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Camille Brosset : Directrice du groupe Coach-PT
"Comme toute personne qui se lance dans l’entrepreneuriat, il faut savoir y aller, il n’y a pas de moment parfait” Diplômée depuis plus de quatorze ans en tant que coach sportive, Camille Brosset livre son parcours sur Pure Media et explique comment exceller en salle...
Découvrez les meilleurs aliments pour une revitalisation après l’hiver
L'hiver laisse souvent son empreinte sur notre énergie et notre vitalité. Pour retrouver votre plein potentiel, rien de tel que de privilégier une alimentation riche en nutriments. Découvrez comment booster naturellement votre énergie en intégrant ces aliments...
Les Bienfaits du Kéfir Végétal pour la Santé : Découverte de brindefoli et Test Produit
Le kéfir végétal émerge comme une tendance incontournable pour les amateurs de bien-être. C'est bien plus qu'une boisson fermentée; c'est une potion probiotique qui peut révolutionner votre santé digestive. Selon une étude publiée dans le Journal of Applied...
5 astuces alimentaires pour recharger vos batteries après les vacances
Les vacances d'été sont un moment idéal pour se détendre et profiter de la vie, mais elles peuvent parfois entraîner des excès alimentaires et une baisse d'énergie. Dans cet article, nous allons explorer des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée qui vous...
5 astuces pour une routine efficace avant la rentrée
Les premières heures du matin possèdent un pouvoir singulier pour influencer le reste de la journée à venir. C'est à ce moment précieux que nous avons l'opportunité de façonner notre humeur, notre énergie et notre attitude. Pour entamer chaque journée avec vitalité et...
5 idées de repas légers pour rester hydraté cet été
L'été est là avec son lot de journées ensoleillées et de températures élevées. Pendant cette saison chaude, il est essentiel de prendre soin de notre corps en s'assurant de rester bien hydraté et en choisissant des aliments qui nous aident à maintenir un équilibre...
Infos/ intox : les calories, que faut-il savoir ?
Dans le monde complexe de la nutrition et de la santé, le concept de calories occupe une place centrale. Cependant, il est souvent entouré d'une aura de mystère, d'intox et de malentendus. Les médias, les régimes à la mode et les informations contradictoires peuvent...
3 bons plans smoothies pour la 3ème semaine de juillet : rafraichissez-vous !
Il fait chaud, et tout ce dont vous rêver, c’est d’un bon smoothie ou d’un jus de fruit frais ? Pas d’inquiétude, Pure Média vous offre sur un plateau les 3 meilleures adresses lyonnaises pour satisfaire vos désirs !
J’ai testé : les produits alimentaires naturels et protéinés Koro
Cette semaine, nous avons reçu les produits alimentaires et naturels de la marque Koro. Le colis se compose de 2 paquets : Le coffret dégustation 1.0, plutôt sucré Le coffret dégustation 2.0, plutôt salé Koro, c’est des barres protéinées, des snacks, des petits...
Le chocolat noir : bienfaits et méfaits sur la santé mentale
Le chocolat, c’est bon. Ça, tout le monde s’accorde à le dire. Mais c’est aussi un aliment qui est sujet à controverse lors-qu’est abordée la question épineuse de ses qualités et ses défauts, et tout spécialement quand il s’agit de santé mentale. Alors, quelle est la...