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Bien-être !

Et si vous ralentissiez un peu pour prendre soin de vous ?

Nous vous proposons une parenthèse rien qu’à vous, hors du temps, simple, douce et rafraîchissante avec des articles sur des thèmes riches et variés !

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5 astuces pour booster sa confiance en soi

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Dans un monde où les réseaux sociaux et l’image de soi deviennent de plus en plus importante, comment faire lorsque l’on manque de confiance en soi ? Même s’il est compliqué de remédier à un manque de confiance, Pure Media vous propose tout de même 5 astuces pour...

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La Métropole de Lyon passe à la semaine de 4 jours

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C’est le président de la Métropole Bruno Bernard, qui a lui-même annoncé ce mardi 9 mai, que de nombreux agents lyonnais testeraient la semaine de 4 jours dès l’année scolaire prochaine. Mais alors, ce nouveau procédé de semaine réduite, de plus en plus utilisé chez...

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Yoga du rire : effet de mode, ou réels bienfaits ?

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Vous allez vous marrer, mais aujourd’hui c’est la journée internationale du rire. Depuis 2003, cette journée se déroule le premier dimanche du mois de mai en France. Seulement, il est plus que recommandé de ne pas rire qu’un petit jour par an, mais bien tous les jours...

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La balnéothérapie telle que nous la connaissons aujourd’hui ne date pas d’hier. En effet, elle remonte à l’antiquité gréco-romaine. Déjà à l’époque, les hommes cherchaient à soulager le stress et les tensions grâce aux bienfaits de l’eau. Quelques millénaires plus...

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