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Nutrition
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Lait de vache vs lait végétal : l’éternel débat, lequel choisir ? Pourquoi ?
Le débat sur le lait de vache versus le lait végétal est un sujet brûlant depuis quelques années. Les consommateurs sont de plus en plus conscients des problèmes que peut poser le lait de vache, notamment en termes de santé et de durabilité, et cherchent des...
J’ai testé : les compléments alimentaires Novoma
Aujourd’hui, je vous parle produits Novoma, une marque de compléments alimentaires naturels fabriqués en France dont les maîtres mots sont qualité et prix accessibles pour tous. L’équipe de Novoma nous a envoyé un petit colis contenant : du magnésium...
5 conseils pour booster son immunité naturellement
Les défenses immunitaires sont essentielles pour maintenir un bon état de santé. Un système immunitaire affaibli peut entraîner une plus grande susceptibilité aux infections et autres maladies. Il est donc important de booster ses défenses immunitaires pour améliorer...
Le café : anti-inflammatoire ?
Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde ! Ce breuvage très savoureux peut être apprécié par tous. Le café est riche en antioxydants et en caféine, ce qui le rend très bénéfique pour la santé. C'est aussi une excellente source d'énergie et une...
Le zinc : rôle et bienfaits
Le Zinc est un oligo-élément essentiel présent en faibles proportions dans notre organisme. Ce sel minéral comporte de nombreux bienfaits pour notre beauté : beauté de la peau, des ongles, des cheveux… Il possède également des vertus pour notre organisme et plus...
4 conseils pour récupérer après le sport
Bien récupérer après une séance de sport est primordial : autant pour vos performances physiques que pour votre bien-être ! C’est pourquoi aujourd’hui je vous partage mes 4 meilleurs conseils pour récupérer après le sport, pour repartir de plus belle et être en pleine...
Comment lutter contre la gastro-entérite de façon naturelle
Tous les hivers, la gastro-entérite revient en force dans les foyers. Crampes d’estomac, nausées, vomissements, font partie des symptômes qui ne trompent pas et qui indiquent que vous souffrez probablement d’une gastro. Lorsqu’elle est virale, elle disparaît seule au...
L’alimentation vivante c’est quoi ?
Avec le contexte sanitaire, nous constatons un changement d’habitudes de vie et d’habitudes alimentaires depuis ces deux dernières années. Manger sainement, pratiquer une activité physique … La quête d’une bonne santé et d’un mieux-être se fait de plus en plus...
Recette d’un curry de courgettes
Et si il existait une nouvelle façon de déguster les courgettes ? Quelle meilleure idée que de les associer à l'une des sauces les plus appréciées au monde : le curry. Aujourd'hui, @coo.kingdelice vous propose sa délicieuse recette de curry de courgettes. Il vous faut...
Comment se préparer au changement de température naturellement ?
Les conséquences du changement de saison Moins de soleil, plus de stress Fatigue saisonnière, baisse de motivation, dérèglement de l’horloge interne, chute de cheveux … Notre organisme fait face à de nombreux bouleversements dès l’arrivée du grand froid. Les jours se...