L’été est bien entamé et si vous restez sur Lyon, vous avez sûrement déjà fait le tour des principales activités. Mais connaissez-vous vraiment tous les secrets de notre belle ville ?
Aujourd’hui, on vous propose 3 activités qui sortent du commun pour pimenter vos chaudes journées d’été.
Wampark : la base nautique à moins d’une heure de Lyon
Laissez-vous séduire par Wampark, cette base nautique située à proximité de Lyon. Ce lieu est idéal pour les amateurs de sports nautiques tout comme pour les lyonnais en simple recherche d’un point d’eau pour se rafraichir. Vous y retrouverez différentes activités comme du ski nautique, du wakeboard ou encore du paddle. Une terrasse flottante pourra également accueillir les personnes qui ne souhaitent qu’un transat au bord de l’eau.
Le parc offre une expérience rafraichissante et amusante au bord de l’eau pour petits et grands.
Pour profiter de cette base nautique, rendez-vous 1 Allée de la Presqu’île 69420 Condrieu.
Qui n’aime pas contempler le ciel ? Du 11 au 13 août, préparez-vous pour un spectacle céleste à couper le souffle ! Les étoiles vont briller de mille feux au-dessus de Lyon lors de la Nuit des Étoiles. Amateurs d’astronomie, de curieux observateurs ou simplement amoureux de la beauté du ciel étoilé, c’est un rendez-vous à ne pas louper !
Rendez-vous dans un endroit magique, loin des lumières de la ville, pour admirer la voûte céleste dans toute sa splendeur.
Au programme : des constellations légendaires, des étoiles filantes à profusion et des planètes brillantes qui se dévoileront à l’œil nu. Une occasion unique de se reconnecter avec l’univers qui nous entoure et de ressentir l’infini à portée de regard.
Envoyez-nous vos plus belles photos !
L’été en cinémascope : l’occasion de tester les films en plein air
Jusqu’au 29 août, le cinéma en plein air de la place Ambroise Courtois à Lyon 8ème vous ouvre ses portes. Une belle occasion de revoir vos films préférés, grandeur nature. Les projections sont 100% gratuites !
Pour une aventure de cinéphile, rendez-vous Place Ambroise Courtois !
Aujourd’hui on accueille Guillaume, fondateur de Clairière et Canopée, organisateur de séjours autour du jeûne et du mieux-être.
Cette méthode est issue de plus de 9 années d’expérience dans l’accompagnement du jeûne et de la détox. Elle a été développée et validée avec leurs experts, naturopathes et le médecin référent de Clairière & Canopée. Elle se décline en 7 étapes fondamentales, pour un mieux-être durable.
Guillaume va revenir sur toute la phase d’expérimentation qui a mené à la création de ces séjours.
Comment jeûner efficacement ? Pourquoi le faire ? Quels bienfaits pour nous ? Découvrez comme le jeûne peut vous apporter une certaine sérénité.
Pour tous les lyonnais en quête de fraîcheur cet été (on sait que c’est la galère, enfermés dans les appartements) ! Mais ne vous inquiétez pas, on a dégoté 2 plans géniaux pour vous rafraîchir sans vous ruiner en billets de train pour la plage. Vous n’avez pas de piscine à la maison ? Pas de panique, voici deux endroits qui vont vous faire oublier la fournaise urbaine !
Le Paradis Aquatique Secret – Calicéo Lyon
Bienvenue dans l’un des secrets les mieux gardés de Lyon : Calicéo Lyon. Cette oasis de détente est l’endroit parfait pour échapper à la chaleur écrasante de la ville et plonger dans un havre de paix aquatique.
Dès que vous franchissez les portes de Calicéo, vous entrez dans un monde de bien-être absolu. Avec ses piscines chauffées à une température idéale, ses jacuzzis bouillonnants et ses saunas apaisants, vous allez rapidement oublier tous vos soucis. Laissez-vous bercer par l’eau et profitez de ce moment de pure relaxation.
Les installations de Calicéo Lyon sont tout simplement fantastiques. Vous pourrez vous prélasser sur des transats confortables au bord de la piscine à remous et même vous offrir un délicieux massage pour parfaire cette expérience de détente totale.
Et pour les amateurs de bien-être, ne manquez pas les hammams où vous pourrez vous détendre dans une atmosphère de vapeur envoûtante. Fermez les yeux et imaginez-vous dans un spa de luxe, mais sans quitter Lyon !
Le pass 2h aux bains est à 19€
Pour plus d’informations sur Calicéo Lyon, rendez-vous sur leur site officiel pour découvrir les horaires d’ouverture, les tarifs et les services proposés. Vous allez adorer cette parenthèse de détente en plein cœur de la ville.
Le Temple de la Balnéothérapie – Balicinia Lyon
Préparez-vous à vivre une expérience de relaxation totale au Temple de la Balnéothérapie – Balicinia Lyon. Si vous cherchez à vous détendre, vous allez être comblé !
Balicinia est un centre de balnéothérapie qui vous offre une véritable cure de bien-être. Les piscines à débordement, les bains bouillonnants et les jets d’eau massants vont vous faire oublier toutes vos tensions. C’est comme un voyage sensoriel au cœur de la détente.
Ici, on prend soin de vous de la tête aux pieds. Vous pourrez profiter de soins relaxants, de massages bienfaisants et de rituels de détente inspirés des quatre coins du monde. Vous allez vous sentir chouchouté comme jamais !
Le cadre de Balicinia est tout simplement ouf. Vous pourrez vous évader dans un espace serein et luxueux, loin de l’agitation urbaine. Fermez les yeux, respirez profondément, et laissez-vous porter par cette bulle de bien-être.
Imaginez-vous dans un endroit où les piscines à débordement sont aussi apaisantes qu’une ballade en bateau sur l’océan.
Le prix d’un entrée est de 30€
Pour en savoir plus sur Balicinia Lyon, rendez-vous sur leur site officiel pour découvrir les différents soins proposés, les horaires d’ouverture et les tarifs. Vous allez être séduit par cette expérience unique qui allie détente et bien-être au cœur de Lyon.
Voilà, les amis, vous avez désormais deux bons plans pour vous rafraîchir et passer un été de folie à Lyon ! Calicéo Lyon et Balicinia Lyon vous attendent les bras ouverts.
Alors, prêts à fuir la chaleur étouffante de la ville ? On vous garantit que ces endroits vont vous faire oublier tous vos soucis. Profitez de l’été comme il se doit, avec cool attitude et détente au programme !
Allez, on ne vous retient plus ! Filez découvrir ces deux coins de paradis et n’hésitez pas à partager l’info avec vos amis. Cet été, à Lyon, c’est sûr, vous allez faire des jaloux en racontant vos aventures aquatiques !
Le retour des 30 degrés la nuit. Je ne sais pas vous, mais nous à l’agence à Lyon, on meurt de chaud !
Et on sait que les nuits d’été peuvent être un véritable défi pour ceux d’entre nous qui ont du mal à dormir. Les températures élevées peuvent rendre le sommeil difficile, laissant beaucoup d’entre nous fatigués et groggy le lendemain.
Mais ne vous inquiétez pas, nous avons cinq astuces efficaces pour vous aider à dormir paisiblement, même lorsque la chaleur estivale est à son apogée. Suivez ces conseils simples pour rafraîchir votre sommeil et vous réveiller pleinement reposé chaque matin.
Astuce 1: Créez une ambiance de sommeil frais
L’une des premières choses que vous pouvez faire pour vous aider à mieux dormir pendant les nuits chaudes de l’été est de créer une ambiance de sommeil frais dans votre chambre. Fermez les rideaux ou les volets pendant la journée pour bloquer la chaleur du soleil. Utilisez un ventilateur ou un climatiseur pour maintenir une température agréable dans la pièce. Vous pouvez également investir dans des draps et des oreillers en tissus respirants qui vous garderont au frais pendant la nuit.
Astuce 2: Prenez une douche fraîche avant de vous coucher
Une douche fraîche avant de vous coucher peut aider à abaisser votre température corporelle et vous préparer à un sommeil réparateur. Optez pour une douche tiède ou même légèrement froide pour rafraîchir votre corps. Évitez l’eau chaude, car elle peut augmenter votre température corporelle et rendre le sommeil plus difficile.
Astuce 3: Utilisez des draps et des vêtements respirants
Choisissez des draps en coton léger et des vêtements de nuit respirants pour vous aider à rester au frais pendant la nuit. Les tissus naturels comme le coton permettent une meilleure circulation de l’air et absorbent l’humidité, vous laissant plus à l’aise pendant le sommeil. Évitez les matières synthétiques qui peuvent piéger la chaleur et rendre la nuit inconfortable.
Astuce 4: Créez un courant d’air dans votre chambre
Un courant d’air doux peut contribuer à abaisser la température de votre chambre et vous aider à mieux dormir. Placez un ventilateur face à une fenêtre ouverte pour créer une brise naturelle. Si vous n’avez pas de fenêtre à proximité, vous pouvez utiliser des techniques telles que placer un bol de glace devant le ventilateur pour diffuser de l’air frais dans la pièce.
Astuce 5: Évitez les repas lourds et l’alcool avant le coucher
Les repas lourds et l’alcool peuvent perturber votre sommeil, en particulier pendant les nuits chaudes de l’été. Évitez les repas riches en graisses et en épices, car ils peuvent augmenter votre température corporelle et provoquer des troubles digestifs. De même, l’alcool peut perturber votre cycle de sommeil et vous faire transpirer davantage. Optez plutôt pour des repas légers et équilibrés avant de vous coucher.
Conclusion
Avec ces cinq astuces simples, vous pouvez mieux dormir même pendant les nuits chaudes de l’été. Rafraîchissez votre sommeil en créant une ambiance de sommeil frais, en prenant une douche fraîche, en utilisant des draps et des vêtements respirants, en créant un courant d’air dans votre chambre et en évitant les repas lourds et l’alcool avant le coucher. Profitez d’un repos réparateur et réveillez-vous chaque matin plein d’énergie, même pendant les périodes de chaleur estivale.
Dites-nous, quelles astuces mettez-vous en place pour bien dormir la nuit avec ces fortes chaleurs ?
Cette semaine, nous avons reçu les produits alimentaires et naturels de la marque Koro. Le colis se compose de 2 paquets :
Le coffret dégustation 1.0, plutôt sucré
Le coffret dégustation 2.0, plutôt salé
Koro, c’est des barres protéinées, des snacks, des petits gâteaux et des produits apéritifs, le tout, fabriqués avec des produits naturels, de qualité mais à un prix abordable.
À la rédaction, nous nous sommes dévoués pour tout tester, et on vous partage notre avis et nos coups de coeur !
Qui se cache derrière la marque Koro ?
Koro est une entreprise atypique qui s’est donnée pour mission de révolutionner l’alimentation en proposant des produits savoureux, en grand format mais avec des prix minis. L’entreprise se distingue par son engagement à offrir des produits en vrac, ce qui réduit considérablement l’utilisation d’emballages et encourage les consommateurs à consommer différemment.
Chez Koro, la qualité est au centre des préoccupations pour s’assurer que chaque produit respecte des standards élevés. De plus, l’entreprise a une approche transparente envers ses clients, en fournissant des informations détaillées sur l’origine et la composition de chaque produit. La marque prône des valeurs telles que la durabilité, l’accessibilité et la transparence, et s’engage à offrir une alimentation gourmande et équilibrée pour tous, au meilleur prix.
Des grands formats à des prix mini chez Koro
L’originalité de la marque Koro, c’est d’offrir des produits en gros conditionnement à des prix avantageux. Leur objectif, c’est de permettre à tous les consommateurs d’acheter des produits de qualité à prix mini. Leur gamme comprend une grande variété de produits tels que les fruits secs, les superaliments, les snacks et les produits de boulangerie, disponibles dans des formats généreux.
Koro se distingue par son engagement sur la qualité, la durabilité et la transparence de ses gammes. Leurs produits sont soigneusement sélectionnés pour leur qualité supérieure, le conditionnement en gros limite les emballages et leur site web offre des informations détaillées sur l’origine et les ingrédients de chaque produit. Acheter en gros chez Koro permet ainsi de faire des économies au quotidien tout en soutenant une marque responsable.
Le Coffret Découverte 1.0
Le premier coffret envoyé par Koro est le Coffret Découverte 1.0, proposé à un tarif de 16,5€. Il se compose de 11 produits, choisis parmi les gourmandises les plus appréciées des consommateurs de la marque. On y retrouve ainsi des barres protéinées à la cacahuète, des Energy Balls, des barres de céréales “flapjacks” mais aussi des chips salées à partir de lentilles.
Tous les snacks sont réalisés à partir d’ingrédients naturels, vegan et bio.
L’avis de Lauriane : le cookie bio aux pépites de chocolat Koro
Le produit que Lauriane a préféré dans le coffret Koro est sans aucun doute le Cookie bio aux pépites de chocolat. En tant que grande gourmande, elle a été conquise par l’odeur alléchante de chocolat qui se dégageait dès l’ouverture du paquet.
Fabriqué entièrement à partir d’ingrédients naturels comme les flocons d’avoine, le cookie garde une texture moelleuse à l’intérieur et légèrement croquante à l’extérieur, avec de généreuses pépites de chocolat fondantes. Le cookie était dosé à la perfection, pas trop sucré, avec un format pratique à emporter partout pour un snack équilibré et gourmand en toute circonstance.
En plus, le cookie est vegan et donc adapté à tous les régimes alimentaires.
Le favori de Loïc : la barre protéinée au chocolat blanc et cookie Koro
Le snack Koro préféré de Loïc, c’est sans hésiter la barre protéinée au chocolat blanc et cookie dough. La barre est un parfait mélange entre gourmandise, saveur et apport en protéines puisqu’il contient près de 32% de protéines sur 60g.
Adepte de musculation, Loïc a pu profiter d’un encas gourmand et sans sucres ajoutés, et aux apports nutritionnels riches pour terminer sa séance de bonne humeur. Il a tout particulièrement apprécié la douceur du mélange, pas trop sucré, ainsi que sa surprenante légèreté : la barre protéinée tient au ventre sans être lourde, et reste très facile à mâcher.
Dans le coffret Découverte 2.0 de Koro, nous avons pu découvrir 14 gourmandises sucrées et salées. Comme toujours, les produits proposés par Koro sont réalisés à partir d’ingrédients naturels, sans sucres ajoutés, et adaptés pour la plupart aux régimes végétariens et vegans.
Ce coffret, plus fourni que le 1.0, est accessible au prix de 20,5€ en ligne.
Le préféré de Julie : l’Energy ball à la cacahuète
Julie était à la recherche d’un encas adapté pour préparer ses séances de cardio du soir. Elle a été conquise par les energy balls goût cacahuète de Koro. Cette petite boule de protéines de 30 g est fabriquée à partir de dattes et de purée de cacahuètes, rehaussée d’une pointe de sel.
Sa texture est moelleuse et facile à mâcher, son coeur fondant est un délice et elle agit comme un coup de fouet avant une séance de sport. À consommer sans hésiter, car en plus elle est 100% biologique !
L’avis de Margherita : les chips de lentilles au sel marin
De mon côté, j’ai toujours été davantage attirée par le salé que le sucré. C’est donc sans surprise que ma préférence s’est portée sur les Chips de lentilles au sel marin bio Koro. J’ai été vraiment bluffée par la texture craquante et le goût parfaitement équilibré de ces chips. Si ce n’était pas spécifié dans les ingrédients, je ne me serais jamais doutée qu’il s’agit là de chips fabriquées à partir de farine de lentilles.
Ces chips sont croustillantes, savoureuses, pas trop salées et constituent en plus une alternative plutôt équilibrée et originale aux chips classiques, que ce soit en termes de goût que de qualités nutritionnelles. À partager, pour ne pas risquer de dévorer la moitié du paquet !
Koro, une nouvelle marque de snacks naturels et savoureux !
Vous avez envie de tester par vous-mêmes un des produits gourmands de la marque Koro ? Passez commande sur la boutique en ligne, ou bien accédez à leur Store Locator pour trouver en quelques clics le magasin partenaire le plus près de chez vous !
