C’est le président de la Métropole Bruno Bernard, qui a lui-même annoncé ce mardi 9 mai, que de nombreux agents lyonnais testeraient la semaine de 4 jours dès l’année scolaire prochaine. Mais alors, ce nouveau procédé de semaine réduite, de plus en plus utilisé chez certaines firmes, présente-t-il plus d’avantages ou d’inconvénients ? Pure Média essaye de vous éclairer sur le sujet.
Comment fonctionne la semaine de 4 jours ?
Elles sont encore minoritaires en France, mais les entreprises optant pour la semaine de 4 jours se font de plus en plus nombreuses. On pense par exemple directement à l’entreprise lyonnaise LDLC qui a passé le pas au début de l’année 2021.
Au sein même de ces entreprises pionnières de la semaine à 4 jours, il existe deux grandes familles. Certaines firmes réduisent le temps de travail des employés avec ce jour de travail en moins. En revanche, d’autres employeurs décident d’augmenter les horaires journaliers pour en avoir pour leurs sous.
Quels sont les avantages de la semaine à 4 jours ?
Si de plus en plus d’entreprises, et donc la Métropole de Lyon, se laissent tenter par la semaine de 4 jours c’est bien sûr car elle a de nombreux avantages :
Augmenter la productivité : Instinctivement, on pourrait penser que semaine de 4 jours rime avec pertes de productivité. Pourtant c’est tout l’inverse. En effet, avec un jour de travail de moins, les salariés sont beaucoup plus concernés. Un an après le lancement de ce nouvel emploi du temps, LDLC enregistrait 6% de croissance et 20% de gain de résultat d’après son président.
Plus d’équilibre entre la vie privée et professionnelle : Une semaine de 4 jours signifie un jour off de plus dans la semaine en plus du week-end. Les employés peuvent donc passer du bon temps en famille, pratiquer un sport, ou encore diverses autres activités.
Plus de bien-être et moins d’absentéisme : Travailler un jour de moins permettrait à bon nombre d’employés d’améliorer leur bien-être au travail. Les employés seraient moins fatigués, moins malades, et moins exposés aux stress ou des cas plus graves comme des burn-out.
Attirer de nouveaux talents, et garder ses perles rares : A l’heure où la plupart des entreprises ont du mal à trouver des nouveaux collaborateurs, la semaine de 4 jours s’avère être un bon allié. De même pour les salariés déjà présents au sein de l’entreprise. Une fois que l’on goûte aux avantages de la semaine de 4 jours, difficile de s’en défaire !
Économies sur le coût de fonctionnement de l’entreprise : Avec un jour de travail de moins, l’entreprise utilise moins d’eau, d’électricités, de papiers, et tout autre consommable. L’employeur réduit donc sa facture énergétique. Ce geste écologique, malgré elles, permet aux firmes de rentrer dans les clous du plan de sobriété énergétique qu’elles ont signé.
Les petits bémols de ce système
Malgré un bon nombre d’avantages, la semaine de 4 jours présente aussi quelques inconvénients.
Un jour de travail de moins peut nous permettre d’avoir un jour de repos en plus. Dans les faits, c’est une superbe idée ! Seulement, certaines entreprises augmentent alors les horaires journaliers suite au passage à la semaine à 4 jours. Cette augmentation du temps de travail journalier est incompatible à certaines personnes. Les employés ayant des enfants et devant s’en occuper matin et soir par exemple.
Si le passage à la semaine de 4 jours peut permettre de réduire le stress chez certains, il peut produire l’effet inverse chez d’autres. Une augmentation du temps de travail journalier rimerait avec une charge de travail plus importante. Ce qui pourrait pousser à bouts certains salariés.
Et à l’étranger ?
Les Français ne sont pas les seuls à tester la semaine de 4 jours. Nos voisins européens l’expérimentent aussi.
En Espagne, 200 000 entreprises essaye la semaine de 4 jours. Les salariés de ces sociétés travaillent 8h par jour, soit 32h par semaine. En général, les Espagnols travaillent 40h par semaine.
De 2015 à 2019, l’Islande a testé la semaine de 4 jours. Étant une franche réussite, la finalité de cette expérimentation a été la mise en place de la semaine de 4 jours partout dans le pays.
Nos voisins Suisses utilisent peu la semaine de 4 jours. Les firmes y sont beaucoup plus hésitantes vis-à-vis de ce système.
Son absence en tribune dimanche à domicile contre Montpellier avait posé question. Et ces questionnements ont vite trouvé une réponse. En effet, les supporters lyonnais se sont réveillé lundi matin orphelin de leur mythique président. Le club rhodanien a fait savoir dans un communiqué qu’il se séparait de Jean-Michel Aulas. Le nouveau président de l’Olympique Lyonnais est donc le nouveau propriétaire américain du club, John Textor.
Jean-Michel Aulas et l’OL : une histoire d’amour, passionnée
Voilà 36 ans que JMA comme on l’appelle officiait en tant que président de l’Olympique Lyonnais. Le natif de l’Arbresle, dans le Rhône, est le fondateur de l’Olympique Lyonnais moderne. En effet, lorsqu’il achète l’OL en 1987, la formation est alors bien morose. Le club végète en deuxième division, criblé par les dettes.
C’est avec l’arrivée du jeune propriétaire de Cegid que l’OL va revenir sur le devant de la scène. Deux ans seulement après l’arrivée de JMA, Lyon retrouve la première division. Mieux, l’OL retrouve même la coupe d’Europe dès l’année 1991. Pendant une dizaine d’année, l’Olympique Lyonnais joue les premiers rôles dans le championnat français.
Mais la période dorée de l’OL trouve sa source au début des années 2000. Entre 2002 et 2008, l’Olympique Lyonnais rafle tous les championnats de France. Les Lyonnais établissent plusieurs records sur le plan national. Le plus marquant de ceux-ci, les 7 championnats de France remportés à la suite, un des seuls record de notre championnat qui n’a pas encore été battu par le PSG sous QSI.
L’OL est donc craint sur le plan national, mais aussi sur le plan européen. On se rappelle tous du parcours de l’OL en Ligue des Champions 2009/10. Après avoir gagné le Real Madrid, rien que ça, et les Girondins de Bordeaux, l’OL bute en demi-finale sur le Bayern Munich.
À partir des années 2010, l’Olympique Lyonnais perd quelque peu de sa superbe, son dernier titre remonte à 2012.
Néanmoins, l’OL est toujours un habitué du haut du classement en Ligue 1. Le club rhodanien fait aussi de belles campagnes européennes. C’est dans cette période que l’OL atteint sa deuxième demi-finale de Ligue de Champions en 2020 lors du Final 8, encore contre le Bayern Munich.
Mais l’Olympique Lyonnais de Jean-Michel Aulas, c’est aussi des joueurs de renom. On pense directement à Sonny Anderson et son sens du but. Mais aussi à Juninho et ses superbes coup-francs. Et comment oublier Karim Benzema, ballon d’or et un des plus grands attaquants de l’histoire du Real Madrid.
Outre les équipes masculines, JMA développe aussi une section féminine surpuissante. L’OL féminin pèse aujourd’hui 15 championnats de France, et 8 Ligues des Champions. Jean-Michel Aulas, c’est aussi le projet de grand stade. En 2016, L’Olympique Lyonnais devient le premier club français, et un des seuls Européens, propriétaire de son propre stade. Un visionnaire…
Malheureusement, ces dernières années, l’OL se porte moins bien. Les garçons n’ont pas réussi à accrocher une coupe d’Europe depuis 2 ans, un véritable échec sportif et économique.
En décembre 2022, le club est revendu à l’homme d’affaires américain John Textor. Alors que JMA devait resté 3 ans à la tête de son OL, très vite des tensions se crée, allant même jusqu’à son remerciement ce 8 mai.
Une vague d’hommages et remerciements
Cette annonce soudaine et inattendue a provoqué bon nombre de réactions. De vibrants hommages ont été rendus par un bon nombre d’acteurs du foot français. Tout d’abord les joueurs actuels de l’OL. Corentin Tolisso, Maxence Caqueret ou encore Rayan Cherki ont tous fait une story de remerciement au désormais ex-président. Anthony Lopes, au club depuis ses 10 ans, a posté une publication retraçant plusieurs photos de lui et son président.
D’anciennes gloires du club ont aussi tenu à remercier le boss. C’est l’exemple de Sonny Anderson, Karim Benzema, ou encore Maxime Gonalons, ancien capitaine lyonnais.
Le PSG ou encore Grégory Doucet, maire de Lyon, ont tenu à lui rendre hommage.
Un homme a aussi tenu à le remercier, à sa manière. Hatem Ben Arfa, ancien joueur rhodanien a posté sur ces réseaux sociaux un message directement destiné à Jean-Michel Aulas. Sur celui-ci, on pouvait lire “Tu ne vas pas manquer au football, au revoir”. Un message qui a directement causé un tollé contre l’ancien international français.
L’Olympique Lyonnais a aussi rendu un vibrant hommage à son ancien président au sein d’une vidéo que vous pouvez visionner ici !
Quel avenir pour l’OL et Jean-Michel Aulas
Pour le moment, l’avenir de Jean-Michel Aulas est très flou. Bien sûr, le principal intéressé n’a toujours pas communiqué sur ses ambitions futures. Cependant, des rumeurs l’envoi à la présidence de la FFF suite au départ de Noël Le Graet il y a quelques mois. Il serait aussi pressenti pour occuper une place importante au sein de la Ligue féminine. Lui qui a développé dans les premiers en Europe une section féminine digne de ce nom et performante.
L’avenir de l’OL aussi reste flou. Le nouveau président, et principal actionnaire du club, avaient révélé il y a quelques semaines vouloir repartir de zéro avec d’autres personnalités. Le premier à en faire les frais est donc Jean-Michel Aulas, qui prenait sûrement trop de place au sein du club au goût des nouveaux propriétaires. Le responsable du recrutement, Bruno Cheyrou serait aussi en grand danger. De plus, Laurent Blanc, fraîchement arrivé dans le Rhône, serait aussi sur la sellette. L’objectif est donc clair, tout déconstruire pour repartir sur de nouvelles bases.
Cependant, le départ de Jean-Michel Aulas aurait provoqué un raz-de-marée immense au sein du navire OL. C’est pourquoi John Textor a informé tous les collaborateurs du groupe OL d’une grande rencontre dans les salons OL afin de répondre aux nombreuses interrogations présentent en interne.
Enfin, John Textor donnera une conférence de presse ce mardi 9 mai à 18 h à suivre en direct sur la plateforme de l’OL PLay.
Même si le départ de Jean-Michel Aulas a provoqué énormément d’émotions dans la capitale des Gaules, le club repart directement de l’avant avec cette conférence de presse intervenant un jour seulement après son remerciement. D’autant plus que le spectre de Jean-Michel Aulas persistera pour toujours à l’Olympique Lyonnais. Il est l’OL. Et c’est à lui, avant d’illustres joueurs, que l’imaginaire public se rattachera pour toujours lorsqu’il pensera au club rhodanien.
Pour d’autres actualités sportives, c’est par ici !
Aujourd’hui, on se retrouve comme chaque lundi pour le résumé sportif du week-end avec tous les résultats des formations lyonnaises. Ce week-end, nos équipes lyonnaises ont bien performé !
On commence sans plus tarder avec le résultat du Lou. Le club de rugby lyonnais, qui restait sur 3 défaites d’affilés à bien su se relancer ce 6 mai. À domicile, au stade de Gerland, le Lou s’est défait de Perpignan (41-31). Cette victoire permet au Lou de remonter à la 5ème place du Top 14. Le 14 mai, les joueurs Lyonnais se déplacent au Stade Français, actuel 3ème du championnat, qui pointe à 3 petits points devant le Lou. Un match qui s’annonce tendu, et déterminant pour la fin de saison du Lou.
De son côté, l’ASVEL s’est largement imposé à l’Astroballe ce dimanche 7 mai contre Limoges (103-86). Ce très bon résultat permet aux joueurs de TJ Parker de remonter sur la troisième place du podium. Les Lyonnais enchaînent avec un match dès demain contre Blois à domicile. L’ASVEL, qui reste sur 6 victoires de rang à l’Astroballe, ne devrait faire qu’une bouchée des actuels 15ème du championnat.
Pour les filles de l’ASVEL, les demi-finales de playoffs débutent demain. Les Lyonnaises se déplacent à Bourges, début du match à 20h50. Le match retour aura lieu samedi, à la même heure.
Passons au foot désormais ! L’OL féminin s’est imposé facilement sur le score de 3 à 0 sur la pelouse de Dijon ce 6 mai. Les Lyonnaises, toujours leader de la D1 Arkema, affronteront le 13 mai les 2ème du championnat, le PSG, mais pour le compte de la finale de la coupe de France.
Mais le match du week-end, voir de l’année, ce sont bien les joueurs de l’Olympique Lyonnais qui l’ont remporté. Les hommes de Laurent Blanc recevaient Montpellier ce 7 mai à 17h05, un match ô combien important dans la course à l’Europe car les gones pouvaient recoller à 3 points d’une place en Conférence League. Seul bémol, à la 55ème minute, l’OL est mené 4-1 à domicile et les supporters s’impatientent.
C’est alors que l’OL se met en route. Grâce à deux buts de Lacazette, et un coup de tête de Lovren, Lyon revient à 4-4. On peut se dire que le match est déjà complètement fou, mais ce n’est pas fini ! On joue alors la dernière action du match, un dernier centre lyonnais est intercepté par Barcola, qui loupe le cadre. On se dit alors que c’est fini, l’OL n’arrivera donc pas à accrocher cette place européenne.
Mais l’arbitre est appelé par l’assistance vidéo, une faute commise par Julien permet aux Lyonnais d’avoir une ultime chance. Lacazette s’élance, et d’une frappe puissante, en pleine lucarne, délivre le peuple lyonnais. Grâce à une Lacazette, auteur d’un quadruplé, l’OL peut alors encore croire à l’Europe.
L’information de ce lundi concerne surtout Jean-Michel Aulas. Après 36 ans, c’est fini. Dans un communiqué publié ce matin par l’Olympique Lyonnais, on apprend que le Monsieur Aulas quitte le club. Jean-Michel Aulas était pour beaucoup l’ADN même de l’OL. Cet entrepreneur avait repris le club en 1987 alors qu’il végétait en deuxième division française. En 36 ans de bons et loyaux services, le natif de l’Arbresle, dans le Rhône, a su faire de Lyon un grand club aussi bien sur le plan national, qu’européen. On se souviendra à jamais du grand OL des années 2000 qui raflait tout en France, et qui rivalisait avec les plus grands clubs étrangers en coupe d’Europe. Il était et restera le président le plus mythique de l’Olympique Lyonnais.
Vous le sentez venir ce petit air d’été… Et bien nous, chez Pure Media on le sent, et ça nous donne très envie de passer nos week-end à vagabonder dans les rues Lyonnaises. C’est pour cela que l’on vous propose aujourd’hui de découvrir trois brunchs healthy, parce qu’au bout d’un moment, vagabonder ça creuse !
La Gryffondine : Le Brunch 100% bio, local et éco-responsable !
Si vous avez une petite faim le dimanche entre 11h30 et 14h, foncez chez la Gryffondine ! La maison vous propose un menu brunch fort appétissant comprenant 1 assiette salée, 2 assiettes sucrées, une boisson chaude et une boisson froide pour la somme de 26,90€.
Pour les fans de salé, la Gryffondine propose de superbes baguels tous plus alléchant les uns que les autres. Pour le sucré, la carte évolue d’une semaine à l’autre alors, aucune certitude.
En tout cas ce qui ne change pas c’est les valeurs du restaurant. Toute l’année, la Gryffondine se démène pour vous proposer des produits bio et locaux. De plus, toute la viande proposée chez la Gryffondine est issue d’élevages français et soucieux du respect animal. Enfin, La Gryffondine est éco-responsable, elle utilise des emballages biodégradables, et ne fonctionne qu’à l’électricité verte.
On ne sait pas vous, mais nous on a faim rien qu’en lisant ça, alors pour se rendre à la Gryffondine, rendez-vous au 126 rue Sébastien Gryphe dans le 7ème arrondissement !
Madame Louve : Si jamais vous avez une faim de loup !
Si vous avez un petit faible pour la brioche perdue, je crois que Pure Media a dégoté le brunch qu’il vous faut absolument. N’attendez pas, ne vous posez aucune question, jetez-vous dans la gueule du loup à la découverte des nombreuses brioches perdues que proposent la maison.
Les plats revisités autour de la brioche sont cuisinés à base de produits frais et de saison. C’est pourquoi la carte évolue souvent en fonction du rythme saisonnier.
Un des nombreux points forts de ce brunch c’est qu’il est ouvert du mercredi au dimanche. Du mercredi au samedi, ses horaires d’ouvertures s’étirent de 10h30 à 15h, sauf le dimanche où la clientèle n’est accueillie qu’à partir de 11h. Il est fortement conseillé de réserver, pour ne pas rester sur le carreau.
Si vous souhaitez vous rendre chez Madame Louve, on vous laisse foncez dans le 2ème arrondissement, au 14 rue de l’Abbaye d’Ainay.
Comme à la maison : Le brunch où vous vous sentirez chez vous !
Ce brunch porte très bien son nom. En son sein, vous vous sentirez vraiment comme à la maison. L’établissement vous propose le wifi, une clim pour les matins d’été torrides, une table à langer pour changer vos mini-vous, et même des petits chaussons pour vraiment être à l’aise.
Cet établissement aux nombreuses facettes (restaurant, coffee shop, salon de thé) vous propose des brunchs les samedi et dimanche matin.
Côté cuisine, c’est la cheffe Lydie qui s’en occupe. Chez Comme à la maison, tout est fait à la main grâce à des produits bio et locaux.
Le menu brunch à 26€ propose 4 mets salés, et 3 mets sucrés, avec la présence d’un plat vegan.
Si cette petite présentation vous a mis l’eau à la bouche, alors on se retrouve 3 rue Louis Vitet dans le 1er arrondissement.
Malheureusement c’est déjà le dernier brunch healthy que vous propose Pure Media aujourd’hui. Mais ce n’est pas parce que c’est le dernier qu’il est déméritant. C’est encore un superbe établissement que l’on propose avec Mowgli.
Chez Mowgli, la cuisine est saine et locale. De plus, tous les plats sont préparés maison, et surtout avec amour (c’est le principal !). Tous les plats s’inspirent de moments de partage entre amis ou en famille.
La volonté première chez Mowgli est de proposer une cuisine gourmande, généreuse et créative.
La maison vous accueille pour bruncher tous les week-ends entre 11H et 13H. A la carte, 6 formules comprenant des entrées, des plats, des tartines et des desserts.
Si vous ne savez pas quoi faire ce week-end, on vous laisse vous rendre chez Mowgli au 27 rue Capitaine Robert Cluzan dans le 7ème arrondissement Lyonnais !
On est désolé, c’est déjà fini. Mais au moins vous aurez des adresses pour aller vous régaler ces prochains week-ends. On vous souhaite une bonne semaine et on se retrouve lundi prochain. Préparez vos théières car on vous fera découvrir les meilleurs salons de thé Lyonnais !
Vous allez vous marrer, mais aujourd’hui c’est la journée internationale du rire. Depuis 2003, cette journée se déroule le premier dimanche du mois de mai en France.
Seulement, il est plus que recommandé de ne pas rire qu’un petit jour par an, mais bien tous les jours ! Alors si vous avez du mal à toujours prendre la vie du bon côté, il existe le yoga du rire !
Encore inconnu il y a quelques années, cette pratique est aujourd’hui très courante. Il faut dire qu’elle est très accessible, il vous suffit de rire aux éclats et votre séance est réussie. Outre son accessibilité, il est prouvé que le rire apporte de nombreux bienfaits.
Petite histoire du yoga du rire :
La pratique du yoga du rire n’est pas très ancienne. Cette thérapie voit le jour au milieu des années 1990, en Inde, dans l’esprit du Dr Madan Kataria. Voyant la multitude de bienfaits que le rire peut nous apporter, il a alors l’idée d’en faire une thérapie. Son but ultime : apporter la paix dans le monde grâce au rire. Ambitieux, mais terriblement prometteur !
C’est alors que naît le premier “club de rire” le 13 mars 1995 dans un parc de Mumbai.
Le phénomène devient vite une méthode thérapeutique très répandue. Près de 30 ans après son lancement, le yoga du rire est implanté dans 115 pays aux quatre coins du monde !
Bien sûr la France n’échappe pas à la règle. Le yoga du rire s’est bien intégré dans l’hexagone. La preuve en est la création en 2012 de l’Institut Français de Yoga du Rire.
Quels sont les bienfaits de cette thérapie ?
Il existe de nombreux avantages au yoga du rire. Aussi bien sur le plan physique que psychique, on peut vous assurez que vous ne ressortirez pas indemne d’une séance de yoga du rire !
Renforcement musculaire : Et oui, glousser ça muscle ! N’avez vous jamais eu mal aux abdos en riant ? C’est totalement normal, lorsque l’on rit, les abdominaux, et même le diaphragme sont constamment sous tension.
Évacuation du stress : Au moindre rictus, notre corps libère des endorphines. Ces hormones atténuent la production d’adrénaline, et diminuent le stress. C’est pourquoi il est conseillé aux sportifs de réaliser une petite cure de rire avant chaque compétition, histoire de laisser la pression aux vestiaires.
Atténuer les douleurs : C’est encore la sécrétion d’endorphines lorsque l’on rigole qui va atténuer la douleur. D’un point de vue général, les endorphines améliorent l’humeur du patient.
Booster sa confiance en soi : Pour beaucoup, il est difficile de briser la glace, et rire en est une bonne manière. C’est pourquoi le yoga du rire est très utile en entreprise, afin de souder ou de rapprocher les équipes.
Renforcement des défenses immunitaires : Le taux d’anticorps augmente lorsque l’on rigole, en particulier au niveau du nez et des voies respiratoires. Ce léger renforcement permettrait néanmoins d’éloigner quelques maladies cardiovasculaires.
Où et comment pratiquer le yoga du rire ?
Après tout ce qu’on vient de vous apprendre sur le yoga du rire, vous avez sûrement envie de découvrir cette thérapie magique.
Et ce qui est génial avec cette thérapie, c’est que vous pouvez la pratiquer partout, et surtout avec tout le monde.
Par petit groupe, posez-vous dans un petit parc, un petit lieu sympa, et pratiquez. Le point fort de cette pratique c’est son accessibilité !
Si jamais même entre potes, dans des lieux sympas, vous n’arrivez pas à rire, il existe des professionnels. Vous pourrez en contacter un bon nombre sur Lyon.
Et pour les plus curieux d’entre vous, Pure Media vous informe qu’une grande rencontre entre pratiquants et professionnels du monde du yoga du rire se tiendra ce dimanche 7 mai à l’occasion de la journée mondiale du rire à Margency, aux abords de Paris.
Sur ce, encore bonne journée du rire ! 😃
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