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Découvrez les articles sport, nutrition, bien-être de Pure Média.
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5 idées de repas légers pour rester hydraté cet été
L'été est là avec son lot de journées ensoleillées et de températures élevées. Pendant cette saison chaude, il est essentiel de prendre soin de notre corps en s'assurant de rester bien hydraté et en choisissant des aliments qui nous aident à maintenir un équilibre...
Les Plantes Médicinales Estivales : 3 façons de les consommer
L'été est une saison de chaleur, de soleil éclatant et d'activités en plein air. Cependant, la chaleur intense peut aussi apporter son lot de défis pour notre bien-être. C'est là que les plantes médicinales entrent en jeu, offrant des solutions naturelles pour se...
3 plages à moins d’une heure de Lyon !
Après les pars d'activités, on continue de rythmer votre été avec notre sélection de plage à moins d'une heure de route de notre belle ville lyonnaise. On vous a déniché le meilleur moyen de survivre à cette canicule : mettre les pieds dans l'eau ! La plage de l'Atol...
Comment protéger sa peau du soleil naturellement ?
À tous les amateurs de soleil et défenseurs de la peau éclatante ! Alors que les rayons solaires nous offrent un éclat estival, il est essentiel de se rappeler que protéger notre peau des effets nocifs du soleil est tout aussi important que de choisir le bon filtre...
Infos/ intox : les calories, que faut-il savoir ?
Dans le monde complexe de la nutrition et de la santé, le concept de calories occupe une place centrale. Cependant, il est souvent entouré d'une aura de mystère, d'intox et de malentendus. Les médias, les régimes à la mode et les informations contradictoires peuvent...
Abdos Hypopressifs : 4 infos pour renforcer votre ventre en profondeur
À l'heure où les méthodes d'entraînement se multiplient, les abdos hypopressifs émergent comme une approche novatrice pour sculpter et renforcer les muscles abdominaux en profondeur, tout en préservant le dos, le périnée et les intestins. Dans cet article, nous allons...
3 parcs d’activités à faire en famille autour de Lyon
On continue sur notre lancée des bonnes adresses lyonnaises pour vous occuper cet été. Aujourd'hui on vous parle de 3 parcs à faire en famille. Attention, on ne vous présente pas de simple parc de balade mais un parc aquatique et un parc animalier pour une vraie...
Les boxs apéros de chez 18h15 | Made in New
Aujourd’hui on accueille Delphine, fondatrice de 18h15. Elle nous raconte son parcours et ce qui l'a mené à créer une box apéritif pour faire découvrir des produits sains et originaux pour vos apéros entre amis. Le must ? Des boxs déclinables pour les végétariens mais...
Éviter les piqûres de moustiques : les astuces naturelles qui fonctionnent !
Vous avez probablement déjà vécu cette expérience désagréable : un bourdonnement aigu alors que vous venez à peine de poser la tête sur l'oreiller - les redoutables piqûres de moustiques sont de retour. Outre les démangeaisons intenses et les boutons inesthétiques, il...
3 activités lyonnaises à faire cet été !
L'été est bien entamé et si vous restez sur Lyon, vous avez sûrement déjà fait le tour des principales activités. Mais connaissez-vous vraiment tous les secrets de notre belle ville ? Aujourd'hui, on vous propose 3 activités qui sortent du commun pour pimenter vos...
Les séjours de jeûne et bien-être de Clairière et Canopée | Made in New
Aujourd’hui on accueille Guillaume, fondateur de Clairière et Canopée, organisateur de séjours autour du jeûne et du mieux-être. Cette méthode est issue de plus de 9 années d’expérience dans l’accompagnement du jeûne et de la détox. Elle a été développée et validée...
2 Bons Plans Piscine à Lyon pour Cet Été
Pour tous les lyonnais en quête de fraîcheur cet été (on sait que c'est la galère, enfermés dans les appartements) ! Mais ne vous inquiétez pas, on a dégoté 2 plans géniaux pour vous rafraîchir sans vous ruiner en billets de train pour la plage. Vous n'avez pas de...
Réflexologie : la promesse d’une guérison naturelle par des massages aux mains et aux pieds
Que permet la réflexologie exactement ? Pour le découvrir, suivez-nous dans cet article, qui vous expliquera tout en détail !
4 bonnes pratiques à mettre en place pour protéger sa peau du soleil
En été, comment prendre soin de sa peau pour éviter de se faire gâcher les vacances par les coups de soleil ? Voici 4 astuces qui vous permettront de passer des vacances placides !
3 bons plans smoothies pour la 3ème semaine de juillet : rafraichissez-vous !
Il fait chaud, et tout ce dont vous rêver, c’est d’un bon smoothie ou d’un jus de fruit frais ? Pas d’inquiétude, Pure Média vous offre sur un plateau les 3 meilleures adresses lyonnaises pour satisfaire vos désirs !
