Stress ? Mal de dos ? Maux de tête ? La réflexologie vise à la résolution de ces différents tracas par des massages aux pieds, aux mains et aux oreilles ! L’expérience vous intrigue mais vous ne savez pas vraiment de quoi il s’agit ? C’est normal, mais pas d’inquiétude, on vous explique tout dans cet article !
La réflexologie, concept inspiré de la médecine traditionnelle chinoise
Il convient d’abord d’expliquer en quoi consiste la réflexologie. Pour faire simple, selon la réflexologie, vos oreilles, tous comme vos mains et vos pieds, sont cartographiés. Cela signifie que chaque zone de ces membres serait rattachée à un organe du corps, auquel elle est reliée par des canaux d’énergie. Ces zones sont appelées « zones réflex », d’où le nom de réflexologie.
L’application de pressions bien spécifiques sur ces zones réflex doit permettre de dissiper les différentes tensions et blocages du corps par une relaxation globale du corps qui passe par les canaux d’énergie. Ainsi, en plus des bienfaits classiques sur le moral d’un massage, la réflexologie propose, en plus, ce qu’elle présente comme une solution face aux douleurs en tout genre dans le corps !
La réflexologie, présente au Vitality Day !
Le 1er juillet dernier, à l’occasion du Vitality Day, événement bien-être organisé par Pure Média en collaboration avec NLOO Studio Labo, la réflexologie était évidemment représentée ! En effet, Pure Média a invité Alexia, dentiste, et désormais naturopathe formée en réflexologie avec ADNR Formations.
À l’occasion de cette journée, Alexia a proposé à tous les participants des massages aux mains ! Une expérience unique dont beaucoup ont pu profiter totalement gratuitement. Le Vitality Day a donc été un moyen de promouvoir cette forme soin bien-être innovante au grand public, et de l’initier à sa pratique.
Quelques mises en garde à connaitre sur la réflexologie
Il convient de préciser que les effets tant préventifs que curatifs vantés par la réflexologie ne sont pas cliniquement démontrés. Bien-entendu, la réflexologie n’est pas dangereuse, et offre, a minima, un effet placebo bien réel. En clair, l’expérience reste dans tous les cas un massage qui peut permettre de vous détendre et de vous sentir bien. Cependant, elle ne saurait se substituer à la médecine classique : suivre un traitement par réflexologie ne peut nullement remplacer les procédures habituelles en cas de pépin de santé ! Une méta-analyse datée de 2011, regroupant 23 études, et dirigée par Edzard Ernst, conclut ainsi que les effets bénéfiques de la réflexologie ne peuvent pas encore être démontrés de manière convaincante. Bien que pouvant être utilisée pour traiter le diabète ou la sclérose en plaque, il ne faut, en aucun cas, se passer d’un traitement médical issu de la médecine traditionnelle pour traiter des maladies aussi sérieuses que celles-ci.
Tentés par l’expérience ?
Après avoir lu cet article, il est possible que vous soyez grandement intrigués, et que vous ayez envie de tester la réflexologie. Dans ce cas, n’hésitez pas à contacter Alexia sur son compte Instagram, ou n’importe quel autre réflexologue en région lyonnaise, afin de vous aussi, découvrir peut-être les bienfaits de la réflexologie ! Alors, avec quel ami allez-vous y aller ? Partagez-lui cet article pour lui donner envie de vous accompagner !
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