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Sabine Monnoyeur | Sans Sucres Ajoutés #1
On vous dévoile enfin notre nouveau format Sans Sucres Ajoutés ! Le concept : donner la parole à des professionnels et passionnés pour vous partager des histoires et anecdotes autour du bien-être. Aujourd'hui on accueille Sabine Monnoyeur, naturopathe et reflexologue....
Le verdict est tombé : le test produit de viande végétale HappyVore a fait sensation dans les assiettes !
Avez-vous déjà entendu parler de la viande végétale (on est d’accord pour dire que c’est le plus bel oxymore qui puisse exister 😄) ? Il s'agit en fait d'une alternative végétalienne à la viande, qui est fabriquée à partir d'ingrédients tels que les protéines de soja,...
La cure de bouleau : astuce bien-être du printemps
La cure de bouleau est une pratique ancestrale qui consiste à boire de la sève de bouleau pour purifier l'organisme. Aujourd'hui, cette pratique revient en force, notamment chez les femmes qui cherchent à prendre soin de leur santé de manière naturelle. On vous en a...
Nos bons plans bien-être du 07/04/2023
Joyeuse Pâques ! Que ce soit une fête que vous pratiquez ou non, tout le monde aime le chocolat. Alors pour les bons plans de cette semaine, on vous parle de nos pépites chocolatées. Au programme, chocolaterie saine, vegan et produits...
5 astuces pour manger bio sans se ruiner
Manger bio est de plus en plus populaire aujourd'hui en raison de ses nombreux avantages pour la santé et l'environnement. Cependant, les produits bio peuvent souvent être coûteux. Les avantages du bio sont nombreux : meilleur pour la santé, une meilleure saveur,...
6 conseils pour préparer votre premier semi-marathon
Courir un semi-marathon est un objectif ambitieux pour tous les coureurs, débutants ou confirmés. C'est une distance qui demande une préparation physique adéquate, mais c'est également une occasion de se dépasser et de réaliser un exploit. Pour vous aider à atteindre...
Nos bons plans bien-être du 03/04/2023
Avril a débuté sur les chapeaux de roues chez Pure média ! Et pour bien commencer ce nouveau mois, on part sur 3 nouveaux bons plans lyonnais. Cette semaine, c’est sport, massage et café. De quoi vous occuper en beauté. Newtree café : le coffee shop végétarien du...
Comment améliorer sa qualité de sommeil grâce à la naturopathie ?
Le sommeil fait partie des piliers de la naturopathie pour une santé optimale. Il s’agit en effet d’un besoin vital et nous sommes nombreux à souffrir de troubles du sommeil, tels que l’insomnie, ou simplement à ne pas avoir un sommeil suffisamment réparateur. Voici...
J’ai testé : les pâtes à l’épeautre non hybridé biologique de Les Spécialités Hildegarde
Aujourd’hui, je vous retrouve pour un nouveau test produit et c’est la marque Les Spécialités Hildegarde qui s’est retrouvée dans mon assiette. Une marque française, biologique, qui met à l’honneur la qualité des produits et l’agriculture biologique. L’équipe...
Le magnesium est-il vraiment efficace contre les crampes musculaires ?
Le magnesium est un minéral qui joue un rôle important dans le corps humain. Il participe à de nombreuses fonctions, dont l'activité musculaire et nerveuse. C'est aussi un anti-stress et une source de calcium. Le manque de magnésium peut être responsable d'un certain...
Nos bons plans bien-être du 27/03/2023
La fin du mois approche à grands pas et les beaux jours font lentement leur retour. C’est l’occasion parfaite pour découvrir des petits coins lyonnais cachés ! Pour cette nouvelle semaine, nous vous avons déniché une pâtisserie gluten et lactose free, une...
Mieux dormir grâce à la naturopathie
Le sommeil est une fonction essentielle du corps humain qui permet de réparer les tissus, réguler l'humeur et renforcer le système immunitaire. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de problèmes de sommeil tels que l'insomnie, la difficulté à s'endormir et les...
Les principales causes de déséquilibre du microbiote
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui me tient à cœur : le microbiote. En effet, j'ai moi-même été confrontée à des problèmes de déséquilibre de mon microbiote intestinal il y a 3 ans, ce qui a eu des conséquences sur ma digestion et sur ma santé en...
Des produits à base d’extrait d’escargot : ça vaut quoi ?
Aujourd’hui, on vous parle de la marque Helicure. Pour vous en dire un peu plus, il s’agit d’une marque de compléments alimentaires à base d’escargot. Et oui vous avez bien lu ! Aussi surprenant que cela puisse paraître, l’escargot est porteur de nombreux bienfaits....
Nos bons plans bien-être du 20/03/2023
Début d’une nouvelle semaine qui ne peut que bien commencer avec les bons plans bien-être lyonnais ! Alors si votre semaine a mal commencé, peut être que je vais pouvoir rectifier ça.
