Clap de fin pour la Ligue 1 ! Le multiplex de la 38ᵉ journée a officiellement marqué la fin de la saison pour les équipes françaises. Une saison pleine de rebondissements où Paris s’est fait peur, où Lens a impressionné par son jeu alléchant, et où l’OL a une nouvelle fois laissé filer l’Europe. Pure Média revient sur cette campagne 2022/23 nuancé entre bonnes surprises et déceptions persistantes pour les Gones.
Une saison à oublier sur le plan comptable :
Pour leur dernier match de l’année, les hommes de Laurent Blanc se sont inclinés 3-1 sur la pelouse de l’OGC Nice samedi 3 juin. Un dernier match qui résume parfaitement la saison de l’Olympique Lyonnais, quelques bons matchs, et puis un grand vide, comme s’il fallait tout recommencer tous les trois matchs. En effet, l’OL a eu du mal cette saison à enchaîner les bons résultats sans rechuter. En 38 journées, l’OL a remporté 18 matchs, pour 8 nuls et 12 défaites ! Un nombre de défaites trop élevé pour espérer prétendre à une place européenne. Sur la saison, les joueurs, tout comme les fans, peuvent avoir des regrets. On se souvient tous des deux défaites contre Clermont Foot, ou encore de la défaite à Auxerre le 17 février. Frustrant !
Si la saison en championnat a été pleine de déceptions pour les supporters, la Coupe de France, qui laissait entrevoir du positif, s’est finalement révélée décevante à son tour. Il faut dire que Lyon court derrière le moindre trophée depuis plus d’une décennie. Alors de voir l’OL en demi-finale de Coupe de France avait de quoi faire chavirer le public lyonnais. D’autant plus qu’une double récompense pouvait attendre les Gones, un trophée et une place en Europe dans une saison noir en championnat.
Il faut dire que tout avait si bien démarré… Victoire 2-1 à domicile contre Metz en 32ᵉ de finale. Succès en 16ᵉ de finale en terre savoyarde contre Chambéry (0-3). Le réel tournant dans l’esprit des supporters, c’est la victoire à l’arraché aux tirs aux buts face à Lille en 1/8 de finale. S’ensuit alors un 1/4 de finale contre les pensionnaires de Ligue 2 de Grenoble foot et un succès 2-1.
Lorsque l’OL arrive en demi-finale, on se dit alors que la coupe doit logiquement leur revenir, les deux dernières grosses écuries encore en lice, Lens et Marseille, ayant été éliminées au tour précédent. Il ne reste sur le chemin de l’Olympique lyonnais plus que Nantes, en difficulté en championnat, et luttant pour le maintien. Annecy, qui galère aussi à se maintenir en Ligue 2. Et Toulouse, qui fait son petit bout de chemin en Ligue 1, mais qui, logiquement, est en cran en dessous de Lyon. Dans cette course au titre qui semble déséquilibré, l’OL affronte Nantes. Et contre toute attente, Lyon va s’écrouler, perdre pied, et ne rien proposer du tout dans un stade de la Beaujoire en fusion. Sur un superbe but de Ludovic Blas, Nantes fonce en finale.
D’un point de vue comptable, l’OL termine alors à la 7ᵉ place du championnat français avec 62 points, à deux places de l’Europe. Pour la deuxième année consécutive, les Gones ne participeront à aucune compétition européenne, une première depuis 1995 pour le club.
Quelques éclaircies dans cette année morose de l’OL
Malgré une campagne 2022/23 au goût amer en championnat, quelques points positifs persistent. En témoigne le retour fracassant du général Lacazette en terre lyonnaise cette saison ! Avec 31 buts toutes compétitions confondus, et malgré une blessure en mars, le gamin de Mermoz est, logiquement, le meilleur buteur lyonnais cette saison. Jusqu’à la fin de la saison, Lacazette aura même tenu tête à Mbappé au classement des meilleurs buteurs de Ligue 1.
Cette saison encore, l’OL a compté sur son centre de formation pour performer. Et la révélation de l’année se nomme Bradley Barcola. Sur la deuxième partie de saison, le jeune Barcola, 20 ans, a explosé, au point de former un duo sensationnel avec son capitaine, le “Barcozette”. Il termine la saison avec sept buts et sept passes décisives en Ligue 1. Il est donc le deuxième meilleur buteur lyonnais.L’arrivée de Laurent Blanc sur le banc de l’Olympique Lyonnais le 10 octobre a fait du bien à l’Olympique Lyonnais. En témoigne la deuxième partie de saison de l’OL. Si l’on retient seulement l’après coupe du Monde, Lyon se place alors à la troisième place, derrière le PSG et Lens.
Sous les ordres de Laurent Blanc, certains joueurs ont fait une bonne seconde partie de saison. Maxence Caqueret, qu’on ne reconnaissait plus depuis quelque temps, a repris du poil de la bête sur cette fin de saison. Joueur au potentiel dingue, Rayan Cherki a évolué sous l’égide du technicien français. Replacé dans l’axe, Cherki a quelque peu simplifié son jeu, pour se mettre au service de l’équipe.
On l’a déjà évoqué, mais Barcola a explosé du moment où Laurent Blanc lui a fait confiance. Lukeba a réalisé de bonnes performances, confirmant qu’il était un défenseur central à suivre. L’arrivée de Lovren en janvier a aussi fait du bien au collectif lyonnais. Fort de son expérience, il a beaucoup apporté malgré quelques boulettes.
Lorsque votre saison n’est pas fantastique, alors l’imaginaire public retient d’autres faits marquants. Premier fait marquant, les 35 ans des Bad Gones. À l’occasion de la rencontre entre Lyon et Nice, le principal groupe de supporters du club avait préparé un théâtre géant, avant la rencontre, les rideaux étaient fermés. Le spectacle a débuté pendant l’échauffement des 22 acteurs. Les Bad Gones ont proposé au public du Groupama Stadium 5 scènes différentes rendant hommage à leurs 35 ans d’existence. Un superbe spectacle dans les tribunes, mais pas sur le terrain, un match nul 1-1.
Le 19 décembre 2022, John Textor devient actionnaire majoritaire du club, avec près de 75% des parts. L’éternel Jean-Michel Aulas conservait alors sa place de président. Mais après quelques brouilles avec le néo-propriétaire américain, il était froidement remercié le 8 mai.
Pour remercier le natif de l’Arbresle, président de l’Olympique Lyonnais pendant 36 longues années, un vibrant hommage a été rendu lors du dernier match de la saison. Chants à répétition, tifos, banderoles, haies d’honneur et feu d’artifice sont venus agrémenter cette soirée grandiose en l’honneur d’un homme, d’un monument du sport français, Jean-Michel Aulas…
Vous n’êtes pas sans savoir que l’Olympique Lyonnais a été racheté par des investisseurs étrangers le 19 décembre dernier. L’holding Eagle Football, détenue par l’Américain John Textor, est désormais l’actionnaire majoritaire du club.
Actionnaire assez novice dans le monde du football, son premier rachat de club a eu lieu en janvier 2022, John Textor a tout de même investi dans un bon nombre de clubs dans le monde entier. Crystal Palace en Angleterre, Molenbeek en Belgique, Botafogo au Brésil et donc l’OL en France… Mais comment se portent ces clubs depuis le rachat de Textor ?
Crystal Palace, qui terminait ces dernières saisons entre la 12 et la 14ᵉ place de son championnat, à terminer 11ᵉ cette année. Une progression très légère pour le club londonien détenu à 40%, seulement, par le Bostonnais.
En revanche, les deux autres clubs détenus en majorité par John Textor se portent tous les deux pour le mieux. Au Brésil, Botafogo se classe actuellement premier de son championnat après neuf journées. En Belgique, Molenbeek a été sacré champion de division 2 et retrouve la Jupiler Pro League pour la première fois depuis 21 ans. La méthode Textor semble porter ses fruits.
Eagle Football n’est pas la première holding américaine a tenté le coup en France, Marseille et Toulouse la précèdent.
Alors que le TFC vient de descendre en Ligue 2, Redbird Capital Partners décide de racheter le club de la ville rose à hauteur de 85% à l’intersaison 2020. Après 3 ans, on peut dire que le projet apporté par la nouvelle direction est une réussite : champion de Ligue 2 en 2022, champion de France en 2023, et un classement en Ligue 1 honorable pour un promu, 13ᵉ.
À Marseille, le projet a mis du temps à éclore. Arrivé en 2016 à l’OM, Franck McCourt a longtemps fait débat. Les années Jacques-Henri Eyraud ont été difficiles. Cependant, tous les voyants semblent au vert depuis la nomination de Pablo Longoria au poste de président en 2021.
Alors voilà les Gones, même si cette saison a été difficile, ces derniers mois laissent entrevoir le meilleur pour notre OL. La montée en puissance de certains de nos jeunes, un Lacazette taille patron, des résultats sportifs en progression depuis l’arrivée de Laurent Blanc et John Textor qui parait motiver à l’idée de remettre Lyon à sa place aussi bien sur le plan nationale, qu’européen. En témoigne la déclaration du nouveau patron de Lyon en marge du dernier Olympico de la saison : “Il nous faut les meilleurs, sûr et en dehors du terrain”.
On espère que les projets de Textor en capitale de Gaules seront aussi fructueux que ses aventures belge et brésilienne. Affaire à suivre…
La journée mondiale de la course à pied, c’est aujourd’hui ! A cette occasion, nous sommes ravis de vous partager quelques secrets sur cette activité aux vertus presque miraculeuses. Outre ses vertus évidentes sur la forme physique, la pratique du runningrevêt en effet de bien d’autres aspects positifs ! Si vous être curieux de découvrir ce qu’elle peut vous apporter, enfilez vos baskets, et partons pour un tour d’horizon des bienfaits insoupçonnés de la course à pied…
La pratique de la course à pied offre de nombreux bienfaits auxquels vous n’avez peut-être jamais songé…
1. Un renforcement du système immunitaire
C’est un fait peu connu, mais la course à pied peut booster votre système immunitaire et vous aider à lutter contre les infections. La course à pied requiert un effort soutenu, et, à ce titre, provoque une augmentation significative de la production de globules blancs par la moelle osseuse. Or, ces dernières constituent justement le bras armé du système immunitaire, et aident à combattre les virus et les bactéries.
Fun fact : Saviez-vous qu’aller courir peut même vous aider à vaincre un rhume plus rapidement ? Alors, la prochaine fois que vous vous sentez un peu patraque, n’hésitez pas à enfiler vos chaussures et à sortir pour une petite séance !
2. Un allié contre le stress et l’anxiété
La course à pied peut aider à lutter contre le stress et l’anxiété provoqués par la vie quotidienne
La course à pied est également une arme redoutable pour lutter contre le stress. Le sport est incontestablement l’activité qui sécrète le plus d’endorphines, les fameuses « hormones du bonheur », qui procurent – entre autres – une sensation de bien-être et d’euphorie. Mais là où la course à pied surpasse les autres activités physiques, c’est dans sa faculté à permettre de se focaliser sur le corps, l’esprit et la respiration, ce qui, à l’instar de la méditation, prodigue des effets apaisants et relaxants.
Astuce : Si votre quotidien vous rend anxieux, essayez d’aller courir dans un environnement naturel, tel qu’un parc ou une forêt. Les paysages verdoyants permettent une connexion avec la nature palliant au stress de la vie quotidienne.
3. Une amélioration de la qualité du sommeil
Si vous rencontrez des difficultés à trouver le sommeil et que vous pensez avoir déjà tout essayé, la course à pied pourrait bien être la solution miracle dont vous avez besoin ! Les joggeurs dorment en effet généralement mieux que les sédentaires : non seulement leurs cycles du sommeil sont mieux synchronisés avec leur rythme circadien (l’horloge biologique interne de notre corps), mais en plus leur sommeil est plus profond, et donc plus réparateur. Notons également que la course à pied provoque une fatigue physique, qui facilite l’endormissement rapide le soir venu.
Petit conseil : Évitez de courir après 20 heures le soir, car l’activité physique met en alerte le corps par une élévation de la température corporelle et du rythme cardiaque : autant de stimulants défavorables à l’endormissement et en capacité d’annihiler les effets positifs de la course à pied sur le sommeil. Privilégiez plutôt des entrainements en matinée ou en début de soirée afin de les conserver.
Une pratique sportive régulière favorise un sommeil de meilleur qualité
4. Un soutien pour la santé cognitive
Enfin, saviez-vous que la course à pied était également excellente pour votre cerveau ? En effet, une étude finlandaise datée de 2016 prouve sur des rongeurs que la course stimule la production de nouveaux neurones, les cellules du cerveau chargées de transmettre des informations. De plus, courir favorise la plasticité cérébrale, c’est-à-dire la capacité du cerveau à s’adapter à son environnement en se réorganisant. Il s’agit donc d’une aide précieuse pour améliorer sa mémoire, sa concentration et ses capacités d’apprentissage.
Pour aller plus loin : Intégrer des séances de course à pied dans sa routine hebdomadaire peut aider à prévenir le déclin cognitif lié à l’âge, et participe à réduire les risques de développer des maladies neurodégénératives. Une récente étude portée sur plus de 154.000 personnes et publiée dans le Journal of Alzheimer’s Diseaserelève ainsi que courir 2 kilomètres par jour diminue le risque de décès lié à Alzheimer de 25%.
La journée mondiale de la course à pied a lieu le mercredi 7 juin 2023
Maintenant que vous connaissez ces bienfaits qui s’ajoutent aux bénéfices sur la forme physique, quelle est votre excuse pour ne pas aller courir ? Accessible à tous et ne sollicitant presque aucun matériel, la course à pied n’attend que vous, et la journée mondiale de la course à pied est l’occasion idéale pour vous y initier !
C’est un lundi matin morose pour les sportifs lyonnais. Le week-end dernier laissait planer l’espoir d’une fin de saison explosive pour nos formations. Malheureusement les résultats de cette fin de semaine, on vite fait déchanter les fans de sport lyonnais…
L’Asvel dit adieu aux playoffs
Dimanche 4 juin, les joueurs de TJ Parker affrontaient les Mets 92 de Victor Wembanyama pour le compte du 4ᵉ match des demi-finales de playoffs. Pour espérer remonter à 2-2 au cumul des 4 matchs et pouvoir s’offrir une 5ᵉ rencontre à Boulogne, les Villeurbanne était dans l’obligation de s’imposer hier soir.
Malheureusement, l’Asvel est tombé sur plus fort et s’est incliné (69-71). L’Asvel dit donc adieu aux playoffs en demi-finale.
Rencontre frustrante pour le Lou
Hier, le Lou recevait l’Union Bordeaux-Bègles à l’occasion des 1/4 de finale de Top 14. Malgré les supporters présents en nombre dans les travées de Gerland, le Lou s’est incliné face à l’UBB (25-32).
Outre l’élimination, c’est surtout l’absence d’arbitrage vidéo qui a fait polémique à l’issue du match. Les fortes pluies qui sont abattues sur Lyon ce week-end, ont rendu impossible l’utilisation de l’arbitrage vidéo.
Le problème, certains essais de l’UBB auraient bien mérité une vérification vidéo pour certains, en particulier le président du Lou, Yann Roubert : « Il y a beaucoup de déception, de tristesse, de frustration… même de la rancœur, pour être honnête.[…] Visiblement, beaucoup ont vu que certains essais méritaient d’être revus. Le seul qui n’y avait pas accès, c’était l’arbitre et c’est dommage ». Pourtant, un arbitre avait été placé dans chaque en-but. « Ça ne nous exonère pas de nos propres erreurs. On aurait pu mieux faire, on est perfectible. » a conclu le président.
Goal FC champion de N2 !
Connaissez-vous le Goal FC ? Le Grand Ouest Association Lyonnaise FC est un club né en 2020 de la fusion des clubs de MDA Chasselay, de Tassin FC et de Champagne Sport Football.
Ce week-end, on parle d’eux, car leur équipe fanion, qui évoluait en National 2, a été sacré championne. Samedi 3 juin, les hommes de Fabien Pujo se sont imposés 3-1 face au Stade Bordelais. Ce score leur a donc assuré leur accession en troisième division française de football.
Nous aurons donc le droit l’année prochaine à un derby 100% rhodanien en National entre les Caladois du FCVB, et le Goal FC.
Encore bravo au Goal FC pour leur superbe saison !
L’OL coule à Nice
Pour leur ultime match de la saison, les Gones ont pris l’eau à Nice samedi soir à l’occasion de leur dernier match de la saison (3-1). Si vous souhaitez découvrir, ou re-découvrir la saison des Lyonnais, on vous laisse cliquer ici !
La semaine dernière, dans les bons plans, on vous faisait découvrir des planches apéros exquises. Mais après un bon apéro, il est tout de même temps de retourner bosser. Alors cette semaine, Pure Média vous a dégoté trois espaces où travailler deviendra presque un plaisir ! Parce que travailler seul chez soi, ça va deux minutes, mais créer des liens avec d’autres travailleurs dans des lieux réserver, c’est quand même vachement mieux pour ton bien-être !
Anticafé : Le café proactif !
Le concept d’Anticafé tient seulement en quelques mots : la flexibilité d’un café, l’équipement d’un coworking et le confort de la maison. Wifi haut débit, imprimante, scanner, écrans et projecteur seront mis à votre disposition. En cas de petit creux, la formule sur le pouce, plats à partager ou finger food viendront accompagner vos longues heures de réflexion… Du côté boissons, les cafés sont torréfiés à Paris par Coutume, et les thés sont soigneusement choisis chez Kusmi.
Anticafé Lyon propose plusieurs espaces de travail. La salle cabane d’une superficie de 20 m², elle pourra accueillir une douzaine de personnes. La salle think different fait, elle, 40 m², soit une capacité de 30-35 personnes. Pour les séminaires, il vous est possible de privatiser les lieux, soit 180 m².
Si tout cela vous a donné envie de travailler ! Alors rendez-vous 9 Rue du Bât d’Argent, tout près de l’Hôtel de Ville et de la place des Terreaux !
Quel est le meilleur ami du travailleur ? Certains vous répondrons le sérieux, d’autre l’organisation… Mais la plupart vous répondront tout de même le café. Et chez Rakwé café, on mélange le travail et le café pour donner le meilleur de soi-même !
Commençons par l’espace travail, on est quand même là pour ça à la base ! Vous êtes travailleur indépendant, étudiant, ou juste curieux ? Alors, vous avez trouvé l’endroit parfait pour travailler dans le calme. Besoin d’organiser une réunion, Rakwé café est là. Des événements sont même souvent organisés.
Mais pour subsister à cette énorme dose de travail, profité de bons cafés, sélectionner en fonction de leur terroir, leur traçabilité et selon l’échelle établie par la SCA. Thés, chocolats chauds, chai latte, le choix des boissons est large chez Rakwé café. Et si une petite faim se fait ressentir, Tiramisu, Cheeescake et Red Velvet viendront ravir vos papilles !
Pour se rendre au Rakwé café, direction le 26 Rue René Leynaud dans le premier arrondissement.
La troisième adresse que l’on vous fait découvrir aujourd’hui n’est pas un café, mais un concept très novateur. Tuba Lyon est un espace d’innovation de 850 m² géré par l’association Lyon Urban Data.
Concrètement, ce grand espace est divisé en trois grandes parties. Il existe d’abord des entreprises, start-up et associations qui ont leurs locaux au sein même de Tuba Lyon.
Mais ce qui nous intéresse le plus, c’est le Lab et les salles à disposition. Pour bosser à plusieurs, il existe une multitude de salles que tu peux emprunter. Si tu veux bosser tranquillement tout seul, tu pourras te poser au milieu du Lab, un énorme open space très sympa.
Toute l’année des animations et des évènements ont lieu à Tuba Lyon. Mais cette semaine est particulière. À l’occasion des portes ouvertes de Tuba Lyon, des conférences, des activités, des ateliers et des open café ont lieu toute la semaine !
Alors n’attend pas plus de temps, on te laisse foncer chez Tuba Lyon au 227 Cours Lafayette dans le 6ᵉ arrondissement !
Avec toutes les adresses que l’on t’a refilées, on espère que tu vas bien bosser cette semaine ! La semaine prochaine, prépare-toi à te régaler parce qu’on partira à la découverte de 3 boulangeries sans gluten à Lyon !
Tu es très souvent stressé, tout à tout testé, médicaments, exercices de respirations, et rien ne change. Alors Pure Media te présente aujourd’hui 6 huiles essentielles pour lutter contre le stress.
L’huile essentielle d’orange douce :
Cette huile essentielle contient du limonène. Cette molécule a de nombreux bienfaits. Elle possède des vertus relaxantes qui vous aideront à mieux dormir. Cette huile essentielle s’applique par voix cutané, c’est-à-dire qu’elle s’applique sur la peau. Attention toutefois à ne pas s’exposer au soleil dans les heures qui suivent son application. Cette huile est photosensibilisante.
L’huile essentielle de lavande
L’huile essentielle de lavande est un peu la super-héroïne des huiles essentielles. Si vous avez le quelconque petit problème, dégainer votre lavande ! Cette huile calme les troubles d’origines nerveuses. Spasmes digestifs, asthme, migraines, maux de tête, nausées, seront soulagés par cette huile à tout faire. Elle s’utilise par voix cutané ou par diffusion.
L’huile essentielle d’Ylang Ylang
Vous ne connaissez surement pas l’Ylang Ylang. Cet arbre originaire d’Asie du Sud-Est est cultivé pour ses fleurs jaunes. Son huile est réputée pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Son odeur envoutante soulagera vos tracas intérieurs. Combiné avec de l’huile essentielle de petit grain bigarade ou de lavande décuplera ses effets anti-stress et aphrodisiaque.
L’huile essentielle de menthe poivrée
Vous devez surement vous dire que cette huile n’est peut-être pas la plus efficace, et pourtant elle l’est diablement. Si vous sentez une certaine fatigue nerveuse dû à votre emploi du temps surchargé, ou bien à des décisions très importantes qui vous pèsent mentalement, alors utilisé cette huile essentielle. Après avoir quelques gouttes dans votre nuque, massez-la pour rendre vos idées plus claires.
L’huile essentielle de basilic tropical
L’huile essentielle de basilic tropical à de nombreux bienfaits, notamment contre le stress. Cette huile s’utilise lorsque vous faites face à de grosses colères, elle apaise les tensions et permet de faire la paix avec vous-même, ou les autres. Cette huile s’applique sur les à l’intérieur des poignets ou sur le ventre. Attention à bien la diluer dans une huile végétale.
L’huile essentielle de camomille
L’huile essentielle de camomille est très utilisée pour ses vertus contre le stress. Cette huile apaise le système nerveux, et dénoue les tensions. La camomille est aussi très efficace contre les problèmes de digestions liés à l’anxiété. Cette huile s’applique sur les poignets ou le plexus solaire après avoir été diluée dans une huile végétale.
Si vous souhaitez profiter de tous les bienfaits des huiles essentielles, on vous laisse cous dirigez sur le site de la Compagnie des Sens, une marque de produits bruts et bio lyonnaise.
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