L'hiver peut laisser des traces sur notre énergie et notre bien-être. Pour un regain de vitalité après la saison froide, découvrez des sports d'hiver régénérants qui stimulent le corps et l'esprit. Ces activités ne sont pas seulement bénéfiques sur le plan physique,...
Si je vous parle de septembre ou de rentrée, à quoi pensez-vous ?Pour beaucoup, cette période est synonyme de reprise du travail, d’organisation, d’obligations, de productivité, voire de stress. Il peut être en effet difficile de faire perdurer la douceur et la...
À l'heure où les méthodes d'entraînement se multiplient, les abdos hypopressifs émergent comme une approche novatrice pour sculpter et renforcer les muscles abdominaux en profondeur, tout en préservant le dos, le périnée et les intestins. Dans cet article, nous allons...
En été, la chaleur peut nous dissuader de continuer à s’entrainer. Pourtant, il est tout à fait possible de continuer sa routine d’entrainement malgré les hautes températures ! Dans cet article, découvrez nos 5 conseils pour s’entrainer quand il fait chaud !
Que faire à Lyon le weekend du 8 et 9 juillet 2023 ?
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ØZERS NUTRITION, une marque qui allie santé, performance et respect environnemental, partenaire officiel de Pure Media pour le Vitality Day. Découvrez la marque dont vous avez besoin pour une prise de masse efficiente et vertueuse !
Faire de la natation dans sa propre piscine, une idée saugrenue ? Et bien non ! Découvrez pourquoi vous devriez vous aussi nager chez vous !
Instaurer une nouvelle habitude n’est pas quelque chose de simple tant cela requiert de bouleverser nos modes de vie. Voici 3 astuces à mettre en place lors de la mise en place d’une nouvelle routine d’entrainement afin de s’assurer de la prolonger aussi longtemps que possible.
Évènement insolite dans le monde du cyclisme ! Samedi 17 juin 2023, à l’occasion du 56ème Critérium de Saint-Symphorien-sur-Coise, Rémi Arsac et Charly Merle, 2 coéquipiers de l’équipe EC Saint-Étienne Loire pensaient lever les bras ensemble sur la ligne… Mais n’ont...
Victime d’une lourde chute lors de la 5ᵉ étape du Tour de Suisse, Gino Mäder est décédé à 26 ans selon son équipe Bahrain-Victorious. Le monde du cyclisme sous le choc : C’est tout le monde du sport, et particulièrement celui du cyclisme qui est en deuil aujourd’hui....
